Gdański Klub Taekwon-do





Jesteśmy najfajniejszym klubem Taekwon-do ITF w Polsce



Trenuj z nami!

Czym jest Taekwon-do?

Taekwon-do jest koreańską sztuką walki i samoobrony, której twórcą był gen. Choi Hong Hi

W dosłownym tłumaczeniu Taekwon-do oznacza:

TAE – skakanie i loty w powietrzu, kopnięcia i gwałtowne uderzenia nogami;

KWON – ciosy, uderzenia, niszczenie ręką lub pięścią;.

DO – drogę, sposób postępowania, sztukę, filozofię.

Zimowe Zgrupowanie Taekwon-Do


Szczyrk 7-13 lutego 2021

 
Ośrodek Wypoczynkowy Adam w Szczyrku 
Cena 1500 zł
Zadatek w wysokości 500 zł płatny do 15.12.2020
Pozostała kwota płatna do 10.01.2021
 

Dane do przelewu:
Marcin Wołosz
nr konta 51 1240 2177 1111 0000 3573 1203
W treści proszę wpisać - Zimowe Zgrupowanie Taekwon-do (oraz imię i nazwisko uczestnika)

 
Cena zawiera:
- zakwaterowanie i wyżywienie (4 posiłki)
- transport autokarem 
- ubezpieczenie i opiekę wykwalifikowanej kadry
- 5-cio dniowy skipass 
- specjalistyczne treningi taekwon-do
- diagnozę sprawności fizycznej 
 

Cena nie zawiera:
- wypożyczenia sprzętu narciarskiego/snowboardowego 
- kosztu wynajęcia instruktora (dla osób, które uczą się od podstaw)
 
Zgłoszenia bezpośrednio do trenera Marcina 
 

Facebook / Instagram / YouTube

Kalendarz imprez 2020

21.11

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików

Gdańsk


11.12 - 13.12

Seminarium i egzamin na stopnie mistrzowskie

Lublin


Czarne Pasy

Treningi - nowy sezon 2020/2021


×

Uwaga!

Treningi odbywają się w dwóch lokalizacjach:

1) Sala gimnastycznej w X LO, Gdańsk Wrzeszcz, ul. Kościuszki 8b
2) Good Luck Club Banino ul. Pszenna 112A (piętro I)

szczegóły w zakładce Grafik

Procedura udziału w treningach Gdańskiego Klubu Taekwon-do


W zajęciach uczestniczą tylko zdrowi adepci, nieprzejawiający objawów choroby.

Adepci przed treningiem czekają na trenera przed wejściem do budynku szkoły (wejście od sali gimnastycznej).

Przy wejściu do budynku szkoły zostanie zmierzona przez trenera lub osoby wyznaczone temperatura oraz zostanie przeprowadzony krótki wywiad na temat stanu zdrowia (obecność kaszlu, kataru, gorączki, utraty węchy i smaku).

Po dezynfekcji rąk (urządzenie przy drzwiach sali) adept udaje się do szatni gdzie niezwłocznie i w miarę możliwości szybko przebiera się w strój do ćwiczeń. Następnie wychodzi z szatni i wchodząc do sali gimnastycznej ponownie dezynfekując ręce oraz stopy.

Po zakończeniu treningu również w miarę możliwości szybko przebiera się i opuszcza budynek szkoły. Opuszczając salę treningową i budynek szkoły ponownie trzeba zdezynfekować ręce.

Zaleca się aby adept już przed treningiem był przebrany w strój treningowy.

Proszę posiadać ze sobą klapki (do higienicznego przejścia z szatni na salę) oraz ręcznik i coś do picia (najlepiej niegazowaną wodę).

Do budynku szkoły wchodzą jedynie osoby trenujące. Rodzice, opiekunowie itp. pozostają poza budynkiem szkoły w trakcie trwania zajęć. W wyjątkowych i ważnych sytuacjach (chęć rozmowy z trenerem, sprawy formalne itp.) możliwe jest wejście 1 rodzica po warunkiem zakrycia ust i nosa.


Przed pierwszym treningiem proszę o wypełnienie oświadczenia o stanie zdrowia - druki do ściągnięcia poniżej.



×

Uwaga!

Treningi odbywają się w dwóch lokalizacjach:

1) Sala gimnastycznej w X LO, Gdańsk Wrzeszcz, ul. Kościuszki 8b
2) Good Luck Club Banino ul. Pszenna 112A (piętro I)

Grafik 2020/2021

Zajęcia w sali gimnastycznej w X LO, Gdańsk Wrzeszcz, ul. Kościuszki 8b

Poniedziałek

18.00 - 19.00 - grupa dziecięca

18.00 - 19.00 - grupa 0 (początkująca młodzieżowo dorosła)

19.15 - 20.30 - obwód stacyjny (wszystkie osoby trenujące ze stopniami)


Środa

17.15 - 18.45 - grupa 1 (10, 9, 8 i 7 cup)

19.00 - 20.30 - grupa 2 (6 cup i powyżej)


Czwartek

18.45 - 20.30 - trening walki sportowej (8 cup i powyżej)


Piątek

17.30 - 18.30 - grupa 0

18.45 - 20.15 - grupa 1 i 2




Zajęcia w Good Luck Club Banino ul. Pszenna 112A (piętro I)

Czwartek

17:00 - 18:00 - grupa dziecięca


Oferta treningowa

Pierwsze zajęcia

Gratis

  • Darmowe

  • pierwsze zajęcia w grupie dziecięcej

  • lub starszej

Grupa dziecięca

60/ miesiąc

  • 1 raz w tygodniu

  • 60 PLN / miesiąc

  • Dzieci 6-9 lat

Grupa młodzieżowa i dorosła

100/ miesiąc

  • 2-4 razy w tygodniu

  • 100 PLN / miesiąc

  • od 10 roku życia


Dane do przelewów


Dane do przelewów za składki członkowskie:


Gdański Klub Taekwon-do

ul. Hebanowskiego 89c/7

80-766 Gdańsk


PKO Bank Polski

nr konta: 25 1020 1811 0000 0302 0070 8172

W treści proszę wpisać: "składka członkowska (imie i nazwisko trenującego)"

24

Uklady formalne

1200

Technik nożnych

2000

Technik ręcznych

Kadra Trenerska Gdańskiego Klubu Taekwon-do

Marcin Wołosz

VI DAN
Prezes Gdańskiego Klubu Taekwon-do Trener klasy I

Mateusz Domurad

III DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Taekwon-do KIDS
Instruktor Taekwondix

Jan Pochmara

II DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Specjalność Samoobrona

Anna Karbowska

I DAN
Instruktor Taekwon-do

Kornelia Wojciechowska

I DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Taekwon-do KIDS
Instruktor Taekwondix

Tomasz Kasprzak

I DAN
Instruktor Taekwondix

Robert Klaja

IV DAN
Instruktor Taekwon-do

Aleksandra Przytulska

I DAN
Instruktor Taekwon-do

Piotr Spyra

III DAN
Instruktor Taekwon-do

Małgorzata Mackiewicz

I DAN
Instruktor

Mariusz Gudziak

I DAN
Instruktor Specjalność Samoobrona

Piotr Weissgerber

II DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Taekwon-do KIDS

Czarne Pasy

Galeria


Zdjęcia z zawodów i innych wydarzeń z życia Klubu dostępne są na profilu Facebook Gdańskiego Klubu Taekwon-do, do którego odwiedzenia i polubienia zapraszamy.




Skontaktuj się z nami!

Telefon

501 321 175

Sala gimnastyczna

X Liceum Ogólnoształcące

ul Kościuszki 8b, Gdańsk




Media społecznościowe