Gdański Klub Taekwon-do





Jesteśmy najfajniejszym klubem Taekwon-do ITF w Polsce



Trenuj z nami!



Czym jest Taekwon-do?

Taekwon-do jest koreańską sztuką walki i samoobrony, której twórcą był gen. Choi Hong Hi

W dosłownym tłumaczeniu Taekwon-do oznacza:

TAE – skakanie i loty w powietrzu, kopnięcia i gwałtowne uderzenia nogami;

KWON – ciosy, uderzenia, niszczenie ręką lub pięścią;.

DO – drogę, sposób postępowania, sztukę, filozofię.

Uwaga, tymczasowy grafik treningów od 15 do 29 listopada


17 listopada (środa)

18.00-19.00 grupa dziecięca
19.00-20.30 - grupy 1 i 2
 

18 listopada (czwartek)

18.45-20.15 - trening walki sportowej (od 8 cup)
 

26 listopada (piątek)

17.30-18.45 - grupa 0 (początkująca)
18.45-20.15 - grupy 1 i 2
 

29 listopada (poniedziałek)

18.45-20.15 wszystkie grupy razem (0, 1 i 2)




Prowadzimy nabór do grupy początkującej


Poniedziałki oraz Piątki godzina 17:30 dla młodzieży i osób dorosłych

Środa godzina 18:00 dla dzieci od 6 lat



Na pierwszy trening zabierz stój sportowy, klapki oraz butelkę wody. Trenujemy boso, na matach.







Zapraszamy serdecznie.



24

Uklady formalne

1200

Technik nożnych

2000

Technik ręcznych

Kalendarz imprez 2021

15-22.11.2021

Zgrupowanie Reprezentacji Polski

(miejsce do ustalenia)



23-28.11.2021

Mistrzostwa Europy Juniorów i Seniorów

Hiszpania



5.12.2021

Mistrzostwa Województwa Pomorskiego

Gdańsk



17-19.12.2021

Seminarium i egzamin na stopnie mistrzowskie

Lublin


Czarne Pasy

Procedura udziału w treningach Gdańskiego Klubu Taekwon-do


W zajęciach uczestniczą tylko zdrowi adepci, nieprzejawiający objawów choroby.

Adepci przed treningiem czekają na trenera przed wejściem do budynku szkoły (wejście od sali gimnastycznej).

Przy wejściu do budynku szkoły zostanie zmierzona przez trenera lub osoby wyznaczone temperatura oraz zostanie przeprowadzony krótki wywiad na temat stanu zdrowia (obecność kaszlu, kataru, gorączki, utraty węchy i smaku).

Po dezynfekcji rąk (urządzenie przy drzwiach sali) adept udaje się do szatni gdzie niezwłocznie i w miarę możliwości szybko przebiera się w strój do ćwiczeń. Następnie wychodzi z szatni i wchodząc do sali gimnastycznej ponownie dezynfekując ręce oraz stopy.

Po zakończeniu treningu również w miarę możliwości szybko przebiera się i opuszcza budynek szkoły. Opuszczając salę treningową i budynek szkoły ponownie trzeba zdezynfekować ręce.

Zaleca się aby adept już przed treningiem był przebrany w strój treningowy.

Proszę posiadać ze sobą klapki (do higienicznego przejścia z szatni na salę) oraz ręcznik i coś do picia (najlepiej niegazowaną wodę).

Do budynku szkoły wchodzą jedynie osoby trenujące. Rodzice, opiekunowie itp. pozostają poza budynkiem szkoły w trakcie trwania zajęć. W wyjątkowych i ważnych sytuacjach (chęć rozmowy z trenerem, sprawy formalne itp.) możliwe jest wejście 1 rodzica po warunkiem zakrycia ust i nosa.


Przed pierwszym treningiem proszę o wypełnienie oświadczenia o stanie zdrowia - druki do ściągnięcia poniżej.


Grafik 2021/2022

Zajęcia w sali gimnastycznej w X LO, Gdańsk Wrzeszcz, ul. Kościuszki 8b





Poniżej grafik, który obowiązuje od 20 września

Poniedziałek

17.30-18.45 grupa początkująca młodzieżowo dorosła

18.45-20.00 grupa 1 i 2



Środa

17.30-19.00 grupa 1 (10-7 cup)

18.00-19.00 grupa dziecięca (6-9lat)

19.00-20.30 grupa 2 (6 cup i powyżej)



Czwartek

18.45-20.15 trening walki sportowej (od 8 cup)



Piątek

17.30-18.45 grupa początkująca młodzieżowo dorosła

18.45-20.15 grupa 1 i 2

Oferta treningowa

Pierwsze zajęcia

Gratis

  • Darmowe

  • pierwsze zajęcia w grupie dziecięcej

  • lub starszej

Grupa dziecięca

100/ miesiąc

  • 1 raz w tygodniu

  • 100 PLN / miesiąc

  • Dzieci 6-9 lat

Grupa młodzieżowa i dorosła

100/ miesiąc

  • 2-4 razy w tygodniu

  • 100 PLN / miesiąc

  • od 10 roku życia


Dane do przelewów


Dane do przelewów za składki członkowskie:


Gdański Klub Taekwon-do

ul. Hebanowskiego 89c/7

80-766 Gdańsk


PKO Bank Polski

nr konta: 25 1020 1811 0000 0302 0070 8172

W treści proszę wpisać: "składka członkowska (imie i nazwisko trenującego)"

24

Uklady formalne

1200

Technik nożnych

2000

Technik ręcznych

Kadra Trenerska Gdańskiego Klubu Taekwon-do

Marcin Wołosz

VI DAN
Prezes Gdańskiego Klubu Taekwon-do Trener klasy I

Mateusz Domurad

III DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Taekwon-do KIDS
Instruktor Taekwondix

Jan Pochmara

II DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Specjalność Samoobrona

Anna Karbowska

I DAN
Instruktor Taekwon-do

Kornelia Wojciechowska

I DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Taekwon-do KIDS
Instruktor Taekwondix

Tomasz Kasprzak

I DAN
Instruktor Taekwondix

Robert Klaja

IV DAN
Instruktor Taekwon-do

Aleksandra Przytulska

II DAN
Instruktor Taekwon-do

Piotr Spyra

III DAN
Instruktor Taekwon-do

Małgorzata Mackiewicz

I DAN
Instruktor

Mariusz Gudziak

I DAN
Instruktor Specjalność Samoobrona

Piotr Weissgerber

II DAN
Instruktor Taekwon-do
Instruktor Taekwon-do KIDS

Czarne Pasy

Galeria


Zdjęcia z zawodów i innych wydarzeń z życia Klubu dostępne są na profilu Facebook Gdańskiego Klubu Taekwon-do, do którego odwiedzenia i polubienia zapraszamy.




Skontaktuj się z nami!

Telefon

501 321 175

Sala gimnastyczna

X Liceum Ogólnoształcące

ul Kościuszki 8b, Gdańsk




Media społecznościowe